Si vous cherchez un style de massage qui stimulera tous vos sens, touchez votre esprit, votre corps et votre esprit tout en vous laissant totalement détendu …. Alors un massage californien / suédois est exactement ce dont vous avez besoin !

QU’EST-CE QUI REND LE MASSAGE CALIFORNIEN DIFFERENT DU SUEDOIS?

Le massage californien est basé sur le massage suédois et les deux styles partagent plusieurs manœuvres. Cependant, le processus de réflexion, l’application et la philosophie sont uniques. Les longs mouvements fluides de cette forme de massage sculpte et enveloppent complètement le corps. La touche réconfortante et rassurante d’un massage californien permet au destinataire de lâcher prise de toute sa tension refoulée et favorise un sentiment d’intégration physique, mentale et spirituelle.

Massage californien: / Suédois
le summum de la relaxation!

Le corps est une toile! Dans le massage californien, le receveur est souvent nu mais peut également garder ses sous-vêtements s’il le souhaite. Contrairement à un massage suédois où le corps est divisé en segments et où le massothérapeute ne revient généralement pas sur un segment du corps qui a déjà été massé, dans le massage californien, les longs mouvements peuvent glisser d’une extrémité du corps à l’autre. Le drapage est également différent de manière à faciliter la glisse d’un côté du corps à l’autre.

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UN MASSAGE CALIFORNIEN ?

Cette technique a attiré une multitude de fans ces dernières années. Les hommes et les femmes de tous âges se sont tournés vers le massage californien car il est très efficace pour soulager les tensions et le stress. C’est une forme de massage qui favorise vraiment la guérison et le rajeunissement aux niveaux physique, psychologique, émotionnel et spirituel.

Le massage californien favorise l’émergence de la mémoire corporelle et met fortement l’accent sur la compassion et l’écoute dans sa philosophie. Par conséquent, cela peut être d’une grande aide pour les personnes qui ont subi un traumatisme dans la vie ou qui sont actuellement en psychothérapie.

 

  • Avantages physiques :
  • Détend le système nerveux
  • Accélère le processus de guérison des blessures et des maladies
  • Soulage les crampes et les spasmes musculaires
  • Diminue la fatigue musculaire
  • Desserre les articulations et améliore l’amplitude des mouvements
  • Augmente la force musculaire
  • Améliore le drainage lymphatique des déchets métaboliques
  • Stimule la circulation sanguine
  • Favorise un meilleur tonus musculaire et cutané
  • Détend les muscles tendus
  • Étire le tissu conjonctif
  • Avantages psychologiques et émotionnels :
  • Relaxation mentale
  • Améliore la durée et la qualité du sommeil
  • Diminue le stress et l’anxiété
  • Augmente la concentration
  • Plus grand sentiment de bien-être
  • Améliore l’humour général
  • Augmente la perception qu’a une personne de son corps et de sa conscience corporelle

 

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UN MASSAGE SUEDOIS  ?

Le massage suédois est l’une des techniques de massage les plus couramment proposées. C’est parfois appelé un massage classique. La technique vise à favoriser la relaxation en relâchant la tension musculaire.

Le massage suédois est plus doux que le massage des tissus profonds et convient mieux aux personnes intéressées par la relaxation et le soulagement des tensions.

Le massage suédois peut détendre les muscles tendus causés par les activités quotidiennes telles que s’asseoir devant l’ordinateur ou faire de l’exercice. Cela peut être très utile pour les personnes qui ont beaucoup de tension dans leur lombes, épaules, cou.

  • Que se passe-t-il lors d’un massage suédois ?

Lors d’un massage suédois, les thérapeutes utilisent :

  • pétrissage
  • longs coups
  • mouvements circulaires profonds
  • mouvements articulaires passifs

Ces techniques visent à :

  • vous détendre
  • stimuler les terminaisons nerveuses
  • augmenter le flux sanguin et le drainage lymphatique

Un massage suédois traditionnel implique tout le corps. Vous commencerez sur le dos ou sur le ventre et vous retournerez à mi-chemin.